Jsem na cestě za zdravější já a jednou z věcí, kterou se snažím změnit, je můj jídelníček. Chci vám ukázat, jak jsem si změnil stravu a dosáhl hubnutí. Budu se dělit o své tipy na zdravé jídlo, jak jsem se vyhnul nezdravým pokračováním a jaké změny mi pomohly zhubnout. Věřím, že moje zkušenosti vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů v hubnutí. Přidejte se ke mně na této cestě za zdravějším tělem!
Číst více
Ahoj, já jsem táta bloger a dnes jsem se rozhodl podělit se s vámi o skvělé nápady na to, co vařit dětem od jednoho roku. Existuje mnoho receptů, které vaše děťátko určitě zamiluje! Začít vařit pro děti může být náročné, ale nebojte, mám pro vás spoustu tipů a triků. Přečtěte si můj článek a učiňte své stravování pestrým a zdravým. Zapomeňme na nezdravé pokrmy a pojďme vařit s radostí!
Číst více
Ahoj holky, jste tady na správném místě, pokud hledáte tipy na to, co jíst při hubnutí břicha. Ukážeme vám, jaké potraviny můžete zařadit do svého jídelníčku pro lepší výsledky. Navíc, dozvíte se také něco o efektivních cvičeních na břicho. Pojďme to společně zvládnout a vytvořit si krásný plochý bříško!
Číst více
Ahoj, já jsem zkušený kuchař a rád se podělím o své tipy na to, co vařit v teplých dnech. V létě se vyhýbám těžkým a horkým jídlům, preferuji lehkou stravu a chladivé pokrmy. Objave se zde recepty, které vás v horkých dnech osvěží a zároveň zasytí, aniž by vás přitížily. Takže pokud hledáte inspiraci na letní kuchyni, jste na správném místě. Těším se na společné vaření!
Číst více
Pokud se také snažíte denně vymýšlet, co vařit svému 2letému potomkovi, jste na správném místě. Ve svém novém příspěvku se podělím o některé své oblíbené recepty vhodné pro dvouleté dítě. Myslím, že to je skvělý způsob, jak mu představit různé chuti a podnítit zdravé stravovací návyky. Připravte se na spoustu námětů a inspirace pro výživu vašeho malého.
Číst více
Ahoj, jsem mužský blogger a dnes vám představím pár tipů na rychlá jídla. U nás doma víme, že někdy není čas trávit hodiny v kuchyni. Ať už hledáte rychlé obědy do práce, večeře po dlouhém dni, nebo chutný oběd pro celou rodinu, mám pro vás pár nápadů. Připravte se, že vás moje recepty na rychlá jídla dostanou do kuchyňské nálady!
Číst více
Ahoj! V tomto článku si povíme, co všechno můžeme udělat z malých brambor. Jak víme, velké brambory se dají použít na spoustu věcí, ale těch malých často zbyde. Nezoufejte, máme pro vás několik úžasných tipů a receptů! Od pečených brambůrek až po speciální bramborové pokrmy, probíráme to vše. Přidejte se k nám a objevte nové možnosti vaší kuchyně!
Číst více
Ahoj! V tomto příspěvku se podíváme na to, co se hodí k americkým bramborám. Ukážu vám několik skvělých tipů a receptů, které dokonale doplní tuto oblíbenou přílohu. Ať už chystáte rodinnou večeři nebo grilování s přáteli, mám pro vás spoustu inspirace. Připojte se ke mně a objevte nové chutě, které vaše americké brambory dostanou na zcela novou úroveň.
Číst více
Ahoj všem! Dnes vám chci ukázat, jak uvařit omáčku bez masa. Jde o skvělý recept pro všechny milovníky vegetariánské kuchyně, ale zároveň je to i skvělý způsob, jak se naučit experimentovat s různými ingrediencemi a přivést tak do svých jídel úžasnou chuť. Pojďme si ukázat, jak si připravit tento vynikající recept na omáčku bez masa! Těšte se na další rady a inspiraci v řadě dalších článků, které připravuji.
Číst více
V dnešním článku se podíváme na různé druhy těstovin, které se používají v italské kuchyni. Rozhodně si nenechejte ujít několik zajímavých receptů s těstovinami, které jsou neodmyslitelnou součástí každého italského menu. Jaké těstoviny k vašemu oblíbenému receptu pasují nejlépe? Na to se zajisté dozvíte odpověď. Připojte se ke mně a ochutnejte tu pravou chuť Itálie.
Číst více